自分の思考パターンを知る 〜泥沼にハマる前の予防策〜

暗い中にも光

体の健康が損なわれた時に、パフォーマンスが落ちてしまうのは仕方ない。

それと同じか、あるいはそれ以上に悪影響を及ぼしかねないのが、心の健康だ。

やる気に溢れた状態を維持するには、心身ともにハイレベルであることを要求されるのは当然で、それを為すための基本中の基本は、もちろん「自己管理」である。

“自分の思考パターンを知る 〜泥沼にハマる前の予防策〜” の続きを読む

小豆島のために出来ること 〜コロナ禍で気付く自分の内面〜

オリーブマラソン

今年の5月24日は、本来なら小豆島オリーブマラソンの日だったのだが、もちろん中止になってしまった。

特に観光の面でかなりの痛手となることは避けられず、長期にわたってダメージが残ることも予想されているようだ。

少しでも小豆島の力になれるよう、僕個人で今出来ることとは何だろうか?

“小豆島のために出来ること 〜コロナ禍で気付く自分の内面〜” の続きを読む