甚大な被害をもたらす結果となってしまった、「平成30年北海道胆振東部地震」であるが、地震国日本に住む以上、この種の災害を避けて通ることができない宿命にある我々には、そうだからこその〝心構え〟が必要である。
防災と、迅速な復旧のために出来ることは、そう多くないと感じるのが僕の意見だが、それが「達観」なのか「鈍感」なのかは、読者の主観で判断してもらいたい。
北海道地震の対応にみる個性の重要さ ～他人の判断に依存する人たち～
限界の決め方 ～タートルマラソンを機に、不完全燃焼からのオサラバ～
11月末の「第39回瀬戸内海タートルフルマラソン」まで、2ヶ月あまり。この時期に追い込んで、ラスト1ヶ月で確実なものに固めていく、というプランだが、実はなかなかペースUPしない。
見切り発車的ではあるものの、この辺で、距離に対しての耐性を高めておかないと、間に合わないだろう。2日続けて、ちょっと長めに走ってみた。
新型iPhone発売でも、iPhone SEを使い続ける理由 ～相手のマーケティングより自分のライフスタイル～
秋は新型iPhone発表の季節である。
今年も大々的に宣伝が飛びまくっている。しかし、よく観察すれば、「宣伝」と言うよりも周りが勝手に騒いでいる様子が見てとれる。
そのへんが、信奉者の多いAppleの思うツボで、実に上手い。
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超人気店スターバックスあべのHoop店が移転した ～ノマドワーカー的視点から評価してみる～
大阪あべの周辺にも、もちろんコーヒーチェーンのお店はいっぱいある。その中でも、人気ぶりが飛び抜けているのが、「スターバックスあべのHoop店」だろう。
こちらのお店、実はこの夏に移転した。
移転と言っても、同じビルの1階から2階に移っただけなのだが、少しは余裕を持って、のんびり出来る空間に生まれ変わっただろうか？
「学びを結果に変える アウトプット大全」を読んだ 〜人生好転のガイドブックを見逃す手はない〜
精神科医で作家の、樺沢紫苑先生。
この方の何が凄いって、それはその影響力の絶大さに違いない。プロフィールには、「SNS、メルマガ、YouTubeで40万人以上に発信している」と書いてある。
その樺沢先生が、ご本人曰く「集大成」として書き上げられたのが、この「学びを結果に変える アウトプット大全」だ。
ランニング中の、膝崩れの原因を自分なりに考察してみた
多分、今まで一度も経験したことがない、ランニング中に膝が「カクッ」となってしまう症状。
ほんの1週間ほど前から、突然出始めたかと思ったら、結構頻繁になってきた。
とうとうランニング人生の終焉か？と思うと怖いが、ホントにコケて怪我するのは、もっと怖い。
聖地甲子園に切り込んで、スポーツの暗部を一掃せよ 〜選手の頑張りを搾取する大人たち〜
大変な盛り上がりの中で閉幕した、今年の夏の甲子園。
当初、この猛暑の中での開催に、批判的な意見も聞かれたが、すっかり掻き消されてしまった感がある。
根本的解決に繋がりそうな策など、何一つ成されていないのに、これはちょっと怖い。
「買い物」と言うけれど、モノではなく実は「価値」を買っている ～幸せになる金銭感覚を身に付ける～
妻が日々の子育てにイライラしている。
多少の後ろめたさを感じはするものの、僕に当たることで捌け口にしているのが、見てとれる。
そこで、こちらとしては〝苦し紛れの一手〟を打つ。
結果的には、〝モノで釣る〟という、最も古典的で姑息な方法を取ることになるが、思いのほか効果大なのだ。やってみて、損はない。
ランニングのトレーニングを夜に行うメリット 〜続けさえすればいいだけ〜
秋冬のマラソンシーズンに向けてのトレーニングは、実はもう追い込みの時期を迎えていると言っても過言ではない。絶好のシーズンまで２ヶ月ほど。
でもやっぱり、暑すぎてそれどころではない。
それなら、早朝か夜に走るしかないのだが、僕は最近ではもっぱら「夜派」なのである。
リアディレーラーの簡単調整法 〜ロードバイクのチェーンがカチャカチャ鳴っている〜
こまめに手をかけないと少しずつ調子が悪くなってっくるのは、ロードバイクの宿命。スーパーカーと同じ（乗ったことないけど）。
取り返しがつかなくなる前に、その前兆を掴んで早めに手を打つのが重要。
その中でも簡単メンテ法をご紹介。
リアのギア周りからカチャカチャ音がする時は、これが原因かも？